Перестаньте каждый раз заново обучать нейросеть. Ваши правки — это система
После 15 правок вы закрываете чат — и выбрасываете самое ценное: путь от плохого результата к хорошему. Промпт, который превращает правки в накопительную инструкцию.

01 — Боль
Узнаёте этот ежедневный ритуал?
Открываете новый чат и опять объясняете:
- не пиши канцеляритом;
- не начинай с банальностей;
- здесь слишком мягко;
- этот пример вообще не про мою аудиторию;
- я уже десять раз просила не использовать слово «уникальный» 😅
После пятнадцати правок нейросеть наконец выдаёт нормальный результат. Вы забираете текст, закрываете чат — и завтра начинаете всё сначала. Тот же канцелярит, те же банальности, то же «уникальный».
Это не потому, что «у ИИ нет памяти» или «модель тупая». Это потому, что самое ценное из вчерашней сессии вы выбросили сами.
02 — Сдвиг
Что на самом деле самое ценное в вашем чате?
Не финальный текст. Путь от плохого результата к хорошему.
Потому что именно внутри ваших правок лежит инструкция: как вы думаете, что считаете качеством, какие ошибки замечаете, почему меняете направление и по каким критериям принимаете финальный вариант. Пятнадцать правок — это пятнадцать сформулированных вами стандартов, которых нет ни в одной модели из коробки.
Финальный текст. Один раз использовали — и всё: завтра модель снова пишет канцеляритом, а вы снова тратите полчаса на те же объяснения.
Систему из правок: «заголовки проверяю по такому критерию», «эта аудитория — не та», «слово „уникальный“ — под запретом». Один раз извлекли — работает во всех будущих задачах.
Ваша неосознанная экспертиза уже проявилась в диалоге. Осталось её оттуда достать — и это делает один промпт.
03 — Цикл
Как устроен цикл, который накапливает ваши решения?

Вся система — четыре шага, которые замыкаются в цикл. Пройдите по одному:
Ведите рабочую сессию как всегда: ставьте задачу, правьте, добивайтесь нормального результата. Ничего не документируйте по ходу — правки и так остаются в диалоге, это и есть ваш материал.
Перед тем как закрыть чат, отправьте промпт из следующей секции. Модель разберёт весь диалог и извлечёт из ваших правок систему: что не устраивало, почему менялся вектор, какие формулировки вы одобрили, какие ошибки нельзя повторять.
Если у вашего ИИ-агента есть доступ к базе знаний — он обновит файл сам. Если работаете в обычном чате — попросите выдать готовый файл и сохраните его в проект (Projects в ChatGPT, Project knowledge в Claude). Один файл, например «Правила_контента.md».
Новая сессия — сначала дайте нейросети прочитать файл правил, и только потом ставьте задачу. Сегодняшние правки снова прогоните через шаг 2: файл дополнится, дубли и противоречия уберутся. Каждая сессия делает следующую короче.
04 — Промпт
Какой промпт извлекает систему из диалога?
Вот он целиком — отправляйте в конце каждой важной рабочей сессии:
Проанализируй весь наш диалог. Не пересказывай тему и не сохраняй только финальный результат. Извлеки из моих правок рабочую систему: какая была исходная задача, что я исправляла, что именно меня не устроило, почему менялся вектор, какие решения я приняла, какие формулировки одобрила и какие ошибки нельзя повторять. Преврати это в чёткую инструкцию для следующей такой задачи. Объедини новые выводы с уже существующими правилами, убери дубли и противоречия и обнови файл в моей базе знаний.Ключевые слова здесь — «не сохраняй только финальный результат». Без этой строки модель перескажет итог. С ней — она читает диалог как редактор читает историю правок: что менялось и почему. Именно «почему» превращается в правила.
ЗАПРЕЩЕНО: «уникальный», «в современном мире», начинать с определений
ЗАГОЛОВКИ: проверять — вызывает ли вопрос «а что дальше?»;
без обещаний, которые текст не выполняет
АУДИТОРИЯ: эксперты 30–45, устали от инфошума; не писать
«для новичков в ИИ»
ТОН: по-человечески, с самоиронией; мягкость ≠ размытость
ФИНАЛ: всегда практический шаг, не «вдохновляющий вывод»05 — Эффект
Что происходит через месяц такого цикла?
Сегодня вы объяснили нейросети, почему этот заголовок слабый. Завтра она уже проверит заголовок по вашему критерию сама. Сегодня вы остановили её, когда она ушла не в ту аудиторию. Завтра нужная аудитория уже прописана в инструкции.
И да, этот файл не высечен в камне. Каждый новый диалог его дополняет: старые правила уточняются, противоречия убираются. Ваша неосознанная экспертиза постепенно превращается в рабочую систему.
Вот где на самом деле начинается персональный ИИ. Не когда нейросеть «запомнила вас» магическим образом. А когда вы перестали терять собственные решения и начали накапливать их в базе знаний.
06 — Старт
С чего начать прямо сегодня?
Не нужно ничего настраивать заранее. Сегодняшняя рабочая сессия — уже материал:
- Провести обычную рабочую сессию с правками (или открыть вчерашний длинный чат)
- Отправить промпт-разбор из секции 04
- Сохранить полученный файл правил в проект (ChatGPT Projects / Claude Project)
- Завтра начать сессию со строки: «сначала прочитай файл правил»
- Через неделю прогнать разбор ещё раз — файл обновится и очистится от дублей
Каждая правка — это либо одноразовая трата времени, либо кирпич системы. Разница — один промпт в конце сессии. Перестаньте выбрасывать путь от плохого к хорошему: в нём и живёт ваш персональный ИИ.
Частые вопросы
Чем это отличается от встроенной памяти ChatGPT?
Встроенная память сохраняет факты о вас по своему усмотрению — вы не контролируете, что именно она запомнила. Файл правил — это ваши осознанные решения, извлечённые из реальных правок: его можно читать, править, чистить от противоречий и переносить между моделями и инструментами.
Куда сохранять файл правил?
Туда, где модель прочитает его в начале сессии: Projects в ChatGPT, Project knowledge в Claude, или база знаний вашего агента — тогда он обновит файл сам. В обычном чате достаточно попросить выдать файл и вставлять его в начало новой сессии.
Как часто запускать промпт-разбор?
В конце каждой важной рабочей сессии — той, где вы много правили. Разбор занимает пару минут. Промпт сам объединяет новые выводы с существующими правилами и убирает дубли, поэтому файл не разрастается в свалку.
Файл правил заменяет базу знаний и контекст?
Нет, это её первый этаж. Файл правил — про то, КАК вы работаете: критерии, запреты, тон. База знаний — про то, ЧТО вы знаете: кейсы, цифры, материалы. Вместе они дают модели и ваши стандарты, и вашу фактуру — начните с правил, это быстрее всего.